一起倒數20秒，一起來欣賞好看的戲劇吧！
20..19..18..17..16..15......
5..4..3..2..1.......
仔細看看我的眼睛發生什麼事了呢？？
一下子撞柱子，一下子又看錯人...
趕快請醫生幫忙檢查眼睛
醫生先做簡單的檢查，看看這個數字是多少呢？
測試一下度數，看到洞口在哪邊就用手比出來唷！
大家一起來，做「眼球體操」保護眼睛。
除此之外，還要注意以下幾點：
1.坐姿要端正，光線充足要充足。
2.保持距離看電視，30 分鐘要休息10分鐘。
3.均衡飲食，多吃蔬果不偏食，
4.睡眠充足精神好。
5.接近自然多運動，望遠凝視要確實。
希望大家都有一雙健康的眼睛唷！
